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Describe las porciones y la preparación
En lugar de “pollo con arroz”, prueba “150 g de pechuga de pollo a la plancha, 1 taza de arroz cocido, ensalada y 1 cucharada de aceite de oliva”. Incluye salsas, bebidas y grasas de cocción. Indica si el peso es en crudo o cocido: una taza de arroz seco no equivale a una taza de arroz cocido.
Revisa calorías, proteínas, carbohidratos y grasas
FitMacro estima los nutrientes de tu comida para que puedas revisarlos antes de guardarla. Comprueba los ingredientes y las porciones, corrige lo que falte y compara los alimentos envasados con su etiqueta nutricional. La IA no puede conocer la receta ni la porción exactas solo con una descripción o una foto.
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Sobre el contador de calorías gratuito
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¿Cuántos análisis con IA son gratuitos?
La web incluye tres análisis con IA al día, que se restablecen a medianoche UTC. La cuota de invitados se aplica por red; las cuentas gratuitas tienen su propia cuota. El registro manual y los favoritos no consumen análisis. Recalcular ingredientes editados consume otro análisis.
¿Son exactas las estimaciones de calorías?
Los resultados nutricionales de la IA son estimaciones. El tamaño de la porción, la preparación y los ingredientes afectan a la precisión. Revisa los valores y consulta las etiquetas cuando estén disponibles.
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